Description
Mange kvinner opplever ulike typer ubehag som følge av fallende hormonnivåer i kroppen. Ca 85% av kvinner i den vestlige verden vil i forbindelse med overgangsalderen kunne oppleve èn eller flere endringer som:
-Hetetokter
-Psykiske endringer som tretthet og/eller søvnløshet, irritabilitet og humørsvinginger.
-Tørrhet i skjede, mindre sexlyst, lett urininkontinens
– Begynnende benskjørhet.
De psykiske endringen og hete- og svettetoktene blir som oftest borte noen år etter siste menstuasjon. Regelmessig mosjon og korrekt ernæring kan påvirke utviklingen av endringende.
